行程规划建议
郧西周边游建议安排2-3天时间。第一天可游览龙潭河景区，欣赏壮观的瀑布群和清澈溪流；第二天深入五龙河自然保护区，体验峡谷徒步与生态风光；第三天探访历史悠久的上津古城，感受秦巴文化底蕴。
必去景点推荐
- 龙潭河景区：以四级瀑布群闻名，夏季可漂流，冬季冰挂景观迷人
- 五龙河大峡谷：有“小九寨”之称，原始森林覆盖率达95%，适合徒步摄影
- 上津古城：现存明代城墙和清代建筑，可品尝地道郧西三合汤
- 天河旅游区：结合水上娱乐与民俗体验，夜间灯光秀值得一看
交通住宿指南
自驾是最佳方式，十堰至郧西车程约1.5小时。建议住宿郧西县城精品酒店，或选择五龙河畔的特色民宿，提前一周预订可获得更好价格。
美食特产清单
必尝菜品：郧西马头羊肉、汉江鲜鱼、神仙叶凉粉。可带特产：板桥豆腐干、龙峰茶、手工红薯粉条，县城农贸市场可一站式购齐。
实用贴士
山区天气多变，建议携带防风外套和防滑鞋；5-10月为最佳旅游季节；景区多石阶路段，老年游客可选择观光车代步；提前关注官方公众号获取实时门票优惠信息。